Cent un trucs pour vaincre l'insomnie par Josette Lyon

August 25, 2019

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Cent un trucs pour vaincre l'insomnie par Josette Lyon

Titre de livre: Cent un trucs pour vaincre l'insomnie

Auteur: Josette Lyon

Date de sortie: January 1, 1974

ISBN: 2245001168

Éditeur: le Livre de Paris

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L'insomnie est, avec la fatigue, un motif. quotidien de consultation pour le médecin : un Français sur quatre souffre de troubles du sommeil. Pour dormir comme pour maigrir, il existe des trucs de bon sens, qui facilitent le sommeil. Ces 101 trucs vous y aideront. Vous n'aurez pas besoin de les pratiquer tous. Vous choisirez, vous déciderez. Comprendre le sommeil, c'est comprendre l'insomnie.

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