Vraiment sûr de moi par Ilios Kotsou

August 24, 2019

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Vraiment sûr de moi par Ilios Kotsou

Titre de livre: Vraiment sûr de moi

Auteur: Ilios Kotsou

Broché: 256 pages

Date de sortie: September 28, 2018

Éditeur: De Boeck Supérieur

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JE COMMENCE PAR ÊTRE COURAGEUX(SE) !

Psychologies vous propose les recherches les plus récentes, ainsi que les meilleurs experts, pour vous montrer comment construire réellement votre confiance en vous. Véritable concentré de conseils pratiques, de tests et d'histoires inspirantes, cet ouvrage vous aidera à :

développer de vraies compétences pour vous construire une confiance

incorporer des habitudes qui boostent la confiance en soi dans votre vie quotidienne

vous sentir relax dans n'importe quelle situation et vous accepter tel(le) que vous êtes

arrêter de considérer qu'un manque de confiance est un obstacle à votre bonheur

tourner le dos au passé et atteindre le meilleur de vous-même.

Plus question de rester tranquillement dans son coin ! Il est temps de conquérir le monde et de vivre une vie en confiance, selon vos propres envies.

« Éclairant, pratique et humain. Dans cet ouvrage, se trouvent les clés pour construire,votre confiance en vous de manière authentique. » - Chris Baréz-Brown, auteur.

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